Hướng dẫn cách chọn bao cát tập boxing tối ưu cho người mới bắt đầu

Lê Phương Anh Tác giả Lê Phương Anh 30/12/2024 27 phút đọc

Boxing không chỉ là môn thể thao được yêu thích bởi những người đam mê võ thuật mà còn là hình thức rèn luyện sức khỏe và tinh thần hiệu quả. Để bắt đầu tập boxing tại nhà, bao cát tập luyện là dụng cụ thiết yếu. Tuy nhiên, chọn bao cát như thế nào cho phù hợp với nhu cầu và mục tiêu tập luyện vẫn là băn khoăn của nhiều người. Trong bài viết này,  Thành Lợi Sport sẽ chia sẻ các tiêu chí và mẹo hướng dẫn cách chọn bao cát tập boxing giúp bạn tìm được bao cát tập boxing ưng ý nhất.  

1. Tiêu chí lựa chọn bao cát tập boxing  

Bao cát tập boxing không chỉ giúp nâng cao kỹ thuật đấm đá mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Để lựa chọn bao đấm boxing phù hợp, bạn nên dựa vào các tiêu chí dưới đây:  

cach-chon-bao-cat-tap-boxing-4

Mục đích tập luyện  

  • Tăng cường sức khỏe: Bao cát nhẹ từ  15 - 25kg là lựa chọn tối ưu, giúp rèn luyện sức bền và giải tỏa căng thẳng.  
  • Cải thiện kỹ thuật: Bao cát nặng hơn, từ  30 - 40kg , sẽ hỗ trợ tốt cho việc luyện tập các kỹ năng đấm, đá và phòng thủ.  
  • Chuẩn bị thi đấu: Bao cát nặng trên  50kg sẽ mô phỏng tốt nhất cảm giác đối thủ thật, giúp bạn nâng cao kỹ năng và sức chịu đựng.  
cach-chon-bao-cat-tap-boxing-1-2
Dựa trên mục tiêu luyện tập, bạn có thể chọn mức trọng lượng thích hợp  

Diện tích không gian tập luyện  

  • Không gian nhỏ: Chọn bao cát treo tường hoặc dạng đứng có thiết kế gọn nhẹ.  
  • Không gian lớn: Các loại bao cát hình trụ, bao hình người hoặc bao nước sẽ mang lại trải nghiệm tập luyện đa dạng hơn.  
cach-chon-bao-cat-tap-boxing-2-1
Từng không gian tập luyện sẽ có cách bố trí phù hợp với boxing riêng  

Độ tuổi và trình độ tập luyện  

  • Trẻ em: Bao cát nhẹ, mềm mại, nặng từ  5 - 10kg , an toàn cho trẻ mới bắt đầu.  
  • Người mới tập: Bao cát từ  15 - 25kg , phù hợp để làm quen với cường độ tập luyện.  
  • Người tập lâu năm: Bao cát nặng từ  30kg trở lên giúp tối ưu hóa sức mạnh và kỹ thuật.  
cach-chon-bao-cat-tap-boxing-3-1
Tuổi tác và mức độ kinh nghiệm cũng tác động đến việc lựa chọn bao cát  

Ngân sách  

  • Giá rẻ (dưới 500.000đ): Chất liệu tổng hợp, phù hợp với người mới.  
  • Giá tầm trung (500.000 - 1.000.000đ): Chất liệu da hoặc simili, bền hơn, phù hợp tập luyện thường xuyên.  
  • Giá cao (trên 1.000.000đ): Da thật cao cấp, độ bền vượt trội, thích hợp cho người chuyên nghiệp.  
cach-chon-bao-cat-tap-boxing-4-1
Mức giá của bao cátcó thể khác biệt tùy theo từng loại  

2. Lưu ý khi chọn bao cát boxing  

Để đảm bảo trải nghiệm tập luyện tốt nhất, bạn cần quan tâm đến các yếu tố sau:  

  • Chất liệu: Ưu tiên các chất liệu như da thật, simili, nylon hoặc canvas để đảm bảo độ bền và chịu lực tốt.  
  • Độ đàn hồi: Bao cát cần có độ đàn hồi hợp lý để giảm thiểu nguy cơ chấn thương tay và cổ tay.  
  • Kích thước: Chọn bao cát từ  0.7m - 1m , phù hợp với chiều cao và sải tay của bạn.  
  • Thương hiệu uy tín: Everlast, Fairtex, Star Sport, Vstar... là những cái tên đáng tin cậy.  

3. Gợi ý một số mẫu bao cát tại Thành Lợi Sport  

Bạn đang tìm kiếm bao cát boxing chất lượng? Thành Lợi Sport giới thiệu các mẫu bao cát được ưa chuộng:  

Bao đấm bốc Fairtex phòng tập  

Chi tiết sản phẩm bao cát Fairtex dành cho phòng tập:  

  • Vỏ bao cát: Được chế tạo từ chất liệu da PU chất lượng cao, đảm bảo độ bền, khả năng chịu lực mạnh và chống mài mòn vượt trội.  
  • Ruột bao: Sử dụng đệm EVA và vải vụn bên trong, giúp hấp thụ lực hiệu quả, giảm nguy cơ chấn thương cho người tập luyện.  
  • Kích thước đa dạng: Bao đấm Fairtex cung cấp 4 lựa chọn kích thước phổ biến, gồm: 1.2m, 1.5m, 1.6m, và 1.8m. Những kích thước này phù hợp với tất cả người tập, từ người mới bắt đầu cho đến vận động viên chuyên nghiệp.  

Các kích thước và giá cụ thể:  

  • Bao đấm Fairtex cao  120cm , đường kính  36cm 2.500.000đ .  
  • Bao đấm Fairtex cao  150cm , đường kính  37cm 2.800.000đ .  
  • Bao đấm Fairtex cao  160cm , đường kính  37cm 3.000.000đ .  
  • Bao đấm Fairtex cao  180cm , đường kính  38cm 3.300.000đ .  
cach-chon-bao-cat-tap-boxing-8

Xem chi tiết sản phẩm: Bao đấm bốc Fairtex phòng tập  

Việc lựa chọn bao cát boxing đúng cách sẽ mang lại cho bạn hiệu quả tập luyện tối ưu và đảm bảo an toàn trong quá trình sử dụng. Hãy xem xét các tiêu chí mà  Thành Lợi Sport đã gợi ý về cách chọn bao cát tập boxing để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với mục tiêu và nhu cầu của mình. Để biết thêm chi tiết, bạn có thể truy cập website     https://thanhloisport.com hoặc liên hệ qua số hotline:  0862.52.52.96 0865.311.196 để được hỗ trợ tốt nhất!  

5.0
144 Đánh giá
Lê Phương Anh
Tác giả Lê Phương Anh Biên Tập Viên
Bà Lê Phương Anh - Biên tập viên của Thành Lợi Sport với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành thể thao. Là một người đam mê thể thao, Phương Anh luôn muốn chia sẻ tới bạn đọc những thông tin bổ ích nhất
Bài viết trước Hướng dẫn cách nhồi bao cát tại nhà để tập võ, boxing hiệu quả nhất

Hướng dẫn cách nhồi bao cát tại nhà để tập võ, boxing hiệu quả nhất

Bài viết tiếp theo

Các phụ tùng xe đạp tập thể dục gồm những gì?

Các phụ tùng xe đạp tập thể dục gồm những gì?
Viết bình luận
Thêm bình luận

1 Bình luận

N
Lệ Nhung

bao cát boxing, bao cát đấm bốc, bao cát đứng

Trả lời
17:43 11/01/2025

Bài viết liên quan

Thông báo

Nhắn tin qua Facebook
Nhắn tin qua Zalo
0862.525.296 (Gọi ngay)
Nhắn tin qua Messenger