Bạn yêu thích môn bóng chuyền và mong muốn nâng cao trình độ để trở thành một tay đập cừ khôi? Đừng bỏ lỡ cơ hội! Thành Lợi Sport sẽ đồng hành cùng bạn trên hành trình nắm vững kỹ năng chơi bóng ...
Bóng chuyền là một môn thể thao đầy tính cạnh tranh và được yêu thích rộng rãi trên toàn cầu. Trong quá trình chơi, động tác đập bóng đóng vai trò rất quan trọng, đặc biệt với những ai mới làm quen ...
Đệm bóng, hay còn được biết đến là kỹ thuật chuyền bóng bằng tay dưới, đóng vai trò quan trọng trong lối chơi phòng ngự của bóng chuyền. Kỹ năng này thường được áp dụng để xử lý những tình huống như ...
Dù bạn chơi bóng chuyền để giải trí hay rèn luyện thể lực, việc hiểu rõ những kỹ thuật nền tảng và nguyên tắc xử lý bóng là điều rất quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả thi đấu. Bài viết sau từ ...
Bóng chuyền hơi là một môn thể thao mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và được đông đảo người chơi ở nhiều độ tuổi lựa chọn. Dù được yêu thích và tham gia rộng rãi, không ít người vẫn chưa thật sự ...
Bóng chuyền hơi là một môn thể thao đồng đội được đông đảo người chơi trên toàn cầu yêu thích. Để thi đấu hiệu quả và tránh chấn thương ở tay do sai kỹ thuật, việc nắm vững kỹ năng búng bóng là điều ...
Kỹ thuật chắn bóng chuyền là một trong những kỹ năng phòng ngự then chốt. Để thực hiện tốt, người chơi cần rèn luyện khả năng quan sát, phân tích tình huống và đưa ra phản xạ chính xác. Khi chắn bóng ...
Khi bước vào trận đấu, các vận động viên phải nhanh chóng vào vị trí sẵn sàng để xử lý bóng. Vậy cụ thể, tư thế chuẩn bị trong bóng chuyền được thực hiện ra sao? Ngoài tư thế chuẩn bị, còn có những kỹ ...
Trong bộ môn boxing, khả năng phản xạ nhanh và tránh đòn một cách chuẩn xác không chỉ đơn thuần là kỹ thuật, mà còn thể hiện sự tinh tế và nghệ thuật trong thi đấu. Dưới sự hướng dẫn tận tình từ các ...
Khởi Đầu Hành Trình Tăng Cơ Với Tạ Đòn: Những Bài Tập Cơ Bản Dành Cho Người Mới Tạ đòn là thiết bị tập luyện không thể thiếu cho những ai muốn xây dựng nền tảng thể lực vững chắc. Với khả năng tác ...
