Bài viết được viết bởi: Lê Phương Anh

Lê Phương Anh

Tôi là Lê Phương Anh - một người đam mê thể thao và luôn hào hứng chia sẻ thông tin, kiến thức cũng như những câu chuyện hấp dẫn về các sự kiện thể thao. Với tình yêu dành cho các môn thể thao từ bóng đá, bóng rổ đến quần vợt, tôi luôn cập nhật tin tức mới nhất và tìm kiếm cách truyền tải những khoảnh khắc đáng nhớ đến người hâm mộ. Chia sẻ thông tin thể thao không chỉ là sở thích mà còn là niềm vui của tôi, giúp kết nối những ai cùng đam mê và lan tỏa tinh thần thể thao tích cực.

Chức vụ: Biên Tập Viên

Theo dõi:

65

Bài viết
Tin tức16/04/202522 phút đọc

Hướng dẫn tránh đòn trong boxing hiệu quả và chuẩn xác từ chuyên gia huấn luyện

Trong bộ môn boxing, khả năng phản xạ nhanh và tránh đòn một cách chuẩn xác không chỉ đơn thuần là kỹ thuật, mà còn thể hiện sự tinh tế và nghệ thuật trong thi đấu. Dưới sự hướng dẫn tận tình từ các ...

Hướng dẫn tránh đòn trong boxing hiệu quả và chuẩn xác từ chuyên gia huấn luyện
Tin tức07/04/202536 phút đọc

Sự khác nhau giữa boxing chuyên nghiệp và boxing nghiệp dư là gì?

Boxing là một bộ môn đối kháng kịch tính, luôn nhận được sự quan tâm lớn từ giới mộ điệu. Thế nhưng, không phải mọi người đều nắm rõ điểm khác nhau giữa thi đấu boxing chuyên nghiệp và nghiệp dư . ...

Sự khác nhau giữa boxing chuyên nghiệp và boxing nghiệp dư là gì?
Tin tức31/03/202545 phút đọc

Top 10 bài tập thể lực trong boxing mà bạn không thể bỏ qua!

Boxing không chỉ là bộ môn giúp cải thiện thể chất mà còn rèn luyện tinh thần một cách hiệu quả. Ngoài kỹ thuật ra đòn, việc tập luyện thể lực đóng vai trò thiết yếu, giúp võ sĩ nâng cao sức bền, độ ...

Top 10 bài tập thể lực trong boxing mà bạn không thể bỏ qua!
Tin tức27/03/202526 phút đọc

4 bài tập cổ tay boxing dễ dàng áp dụng ngay tại nhà

Boxing là một môn thể thao đối kháng cường độ cao, yêu cầu sự kết hợp linh hoạt của toàn thân, đặc biệt là cổ tay. Bộ phận này giữ vai trò then chốt trong việc tung và đỡ đòn, ảnh hưởng trực tiếp đến ...

4 bài tập cổ tay boxing dễ dàng áp dụng ngay tại nhà
Tin tức19/03/202524 phút đọc

Bí quyết tập phản xạ boxing chuẩn xác cùng HLV chuyên nghiệp

Phản xạ nhanh nhạy là một kỹ năng tối quan trọng trong mọi môn thể thao đối kháng, và boxing cũng không ngoại lệ. Để nâng cao khả năng phản xạ một cách bài bản và hiệu quả, sự hướng dẫn từ những huấn ...

Bí quyết tập phản xạ boxing chuẩn xác cùng HLV chuyên nghiệp
Tin tức09/03/202529 phút đọc

5 bài tập cơ cổ boxing hiệu quả cao được huấn luyện viên khuyên dùng

Trong boxing, vùng cổ thường phải hứng chịu lực tác động lớn từ những cú đấm của đối thủ. Vì vậy, rèn luyện cơ cổ là yếu tố quan trọng giúp tăng sức mạnh và độ linh hoạt. Trong bài viết này, HLV Nam ...

5 bài tập cơ cổ boxing hiệu quả cao được huấn luyện viên khuyên dùng
Tin tức09/03/202520 phút đọc

Những điều cần chuẩn bị khi học boxing để đạt hiệu quả cao nhất

Boxing - môn thể thao đối kháng đầy kịch tính và mạnh mẽ, đang ngày càng thu hút nhiều người tham gia. Nếu bạn muốn bắt đầu hành trình chinh phục bộ môn này, điều quan trọng là phải hiểu rõ những yếu ...

Những điều cần chuẩn bị khi học boxing để đạt hiệu quả cao nhất
Tin tức09/03/202530 phút đọc

Bí quyết nhảy dây boxing cực hiệu quả dành cho các Boxer

Nhảy dây boxing là một bài tập quan trọng giúp cải thiện sự linh hoạt, sức bền và tốc độ di chuyển. Đối với các võ sĩ, việc thực hiện đúng kỹ thuật sẽ mang lại lợi ích to lớn, giúp nâng cao khả năng ...

Bí quyết nhảy dây boxing cực hiệu quả dành cho các Boxer
Tin tức09/03/202533 phút đọc

Tập boxing có làm to tay không? Giải đáp từ huấn luyện viên

Boxing là một bộ môn thể thao đòi hỏi sức mạnh, sự bền bỉ và kiên trì. Một trong những thắc mắc phổ biến của nhiều người khi tập luyện là tập boxing tay có to không ? Trong bài viết này, Thành Lợi ...

Tập boxing có làm to tay không? Giải đáp từ huấn luyện viên
Tin tức09/03/202536 phút đọc

Cách tập boxing giảm cân tại nhà hiệu quả và đơn giản

Tập boxing giảm cân có hiệu quả không? Đây là thắc mắc của nhiều người khi lựa chọn bộ môn này để rèn luyện sức khỏe. Trên thực tế, bộ môn này không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể mà còn hỗ trợ ...

Cách tập boxing giảm cân tại nhà hiệu quả và đơn giản

Thông báo

Nhắn tin qua Facebook
Nhắn tin qua Zalo
0862.525.296 (Gọi ngay)
Nhắn tin qua Messenger